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Autoanalizzati! Ecco a te quattro esercizi di completamento delle frasi che puoi usare per capire meglio quel è la tua vera identità: Quali sono le prime parole che useresti per descriverti? Ti definiresti in base al tuo lavoro, alle tue caratteristiche personali, alle tue esperienze, ai tuoi sogni e alle tue aspirazioni? Scegli fino a 5 parole per completare la

Identifica i tuoi Valori! Dato che la gestione del Tempo corrisponde di fatto con la gestione della tua vita, il miglioramento della produttività personale non può che partire dall’identificazione dei tuoi valori.  Una delle leggi di Murphy dice che prima di fare qualunque cosa devi sempre fare qualcos’altro. Scordati di poter gestire correttamente il tuo Tempo se non sai esattamente

Il terzo modo di programmare te stesso è agire “come se” fossi già un bravo Time manager. Se eccellessi già nella gestione del Tempo come ti comporteresti?  Cosa faresti diversamente?  Nell’uso del tuo Tempo e nella tua produttività personale cosa cambierebbe rispetto a oggi? Curiosamente anche se non pensi di essere attualmente un bravo Time manager, ma fingi ugualmente di

Il secondo modo per trasformare i tuoi comportamenti è “vederti” già come un ottimo Time manager. Immagina di essere organizzato, efficiente e padrone della tua vita. Ricordati che la persona che “vedi” all’interno è la persona che “sarai” all’esterno. Creati l’immagine di una persona calma, fiduciosa, efficiente, rilassata e in grado di svolgere tanto lavoro in poco Tempo. L’immagine mentale

Programma la tua mente! Hai a disposizione una serie di tecniche di programmazione mentale da mettere in pratica nel momento in cui hai deciso di diventare un professionista altamente produttivo. La prima tra tutte è modificare il tuo “Dialogo interiore”.  Il 95% delle tue emozioni e delle azioni che ne derivano è determinato dal modo in cui parli con te

Prendi una Decisione! Se non modifichi le tue convinzioni in ordine all’efficienza con cui operi non si modificherà mai la tua capacità di Gestire il Tempo. Come puoi sviluppare nuove convinzioni positive su te stesso e sul tuo livello di produttività personale?  Basta utilizzare le “4 D” viste in precedenza, quindi sai già da dove iniziare e sai quale è

Ognuno di noi ha un concetto di sé, un programma di funzionamento interno che ne regola il comportamento in tutte le aree principali della vita.  Chi ha un buon concetto di sé in termini di gestione del Tempo si considera ben organizzato e produttivo. Ha il pieno controllo della propria sfera personale e professionale, che compongono l’interezza della nostra vita.

La psicologia del Time management si basa sul principio della “Legge del Controllo”. Questa legge dice che sei soddisfatto di te stesso nella misura in cui pensi di avere il controllo della tua vita. Parallelamente sei anche insoddisfatto di te stesso nella misura in cui pensi di non avere il controllo della tua vita.  Per “vita” si intendono tutti gli

Ciò che pensi di te stesso determina la qualità della tua vita e l’essenza psicologica della tua personalità è l’autostima, definita come la “misura in cui ti apprezzi”. L’autostima dipende dal modo in cui vivi la tua vita e utilizzi il tuo Tempo per far emergere il tuo vero potenziale. Essa cresce quando fai azioni efficaci al raggiungimento dei tuoi

Tutti i vincitori, in tutti i campi della vita, usano bene il proprio Tempo. Tutti i perdenti lo usano male. Una delle regole più importanti per il successo è “sviluppare delle buone abitudini e farne le tue padrone”. Ricorda che la gestione del Tempo coincide con la gestione della vita. Il Time Management e la produttività personale partono dall’apprezzamento della